Влияние погоды на настроение людей удивило ученых

В новом исследовании ученые из Техасского университета оценили влияние температуры воздуха и других факторов на эмоции здоровых людей и пациентов с расстройствами психики. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Авторы работы провели длительный опрос более 450 человек в разные времена года. Участники использовали смартфоны, чтобы несколько раз в день сообщать о своем настроении, уровне тревожности, энергии и качестве сна. Эти отчеты сопоставлялись с данными о местной температуре.

Даже после учета таких факторов, как воздействие света, возраст и пол, температура оставалась значительным фактором, влияющим на эмоциональное состояние. Эффект был особенно заметен для людей, страдающих биполярным и большим депрессивным расстройствами.

Сильнее всего эффект температуры был заметен весной осенью. Интересно, что весной позитивные эмоции были связаны с более высокими температурами. Но осенью закономерность была сложнее: любые отклонения температуры от средних сезонных значений позитивно влияли на психику участников.

Сезонные изменения психического здоровья часто связывают с уменьшением светового дня зимой. Это исследование предполагает, что сама температура может играть независимую роль.