Даже слабый свет ночью может быть связан с повышенным риском деменции

Даже тусклый свет в ночное время нарушает биологические ритмы и может усиливать характерные для болезни Альцгеймера изменения мозга. Это показало исследование ученых из Университета Кентукки, опубликованное в научном журнале SLEEP.

Все больше исследований показывают, что нарушения сна могут быть не только следствием болезни Альцгеймера, но и одним из факторов риска деменции. В новой работе ученые оценили влияние тусклого света ночью (от экранов, ночника, уличных фонарей) на животных.

Оказалось, что даже слабое ночное освещение приводило к сбою циркадных (суточных) ритмов — биологических часах организма. Опыты проводили на животных с состоянием, напоминающим болезнь Альцгеймера у человека. Исследование их мозга выявило нарушения в работе микроглии — иммунных клеток мозга, связанных с развитием деменции. Также у них быстрее накапливалась амилоидные бляшки, характерные для болезни Альцгеймера.

Исследование не доказывает способность ночного освещения вызывать болезнь Альцгеймера. Но результаты позволяют рассматривать искусственный свет ночью как фактор риска деменции, от которого можно избавиться.

Вторая работа была посвящена роли воспаления в нарушениях сна. Исследователи наблюдали за изменениями сна, суточной активности, памяти и воспалительных процессов у животных с признаками болезни Альцгеймера.