Летнее солнце не восполняет дефицит витамина D у пожилых людей

В новом исследовании ученые из Центра исследований питания человека и физических упражнений Ньюкаслского университета (Великобритания) оценили уровень витамина D почти у 300 человек из Северной Англии. Результаты опубликованы в European Journal of Clinical Nutrition.

Авторы сосредоточились на участниках в возрасте 65 лет и старше, а также представителях этнических меньшинств всех возрастов.

Дефицит витамина D обнаружен у более чем половины пожилых участников, а среди этнических меньшинств его распространенность оказалась еще выше.

Распространенность дефицита не уменьшалась в летние месяцы. Это означает, что лишь солнечного света недостаточно для восстановления здорового уровня витамина среди групп риска, — во всяком случае, среди живущих на севере Англии или в похожем климате. Низкий уровень витамина D связан с повышенным риском переломов среди у пожилых людей.